现代社会面临的竞争和压力,对从业者的要求越来越高,除了需具备良好的业务素质和明确的职业规范外;健康的心理素质、坚强的意志力、良好的协调合作能力.开始变得重要，而拓展训练无疑是最佳的选择。
（1）、团队氛围和关系更加融洽 在户外拓展训练活动中，许多的项目，一个人是无力完成的。这时，团队的支持和帮助，就成为了项目完成的关键。而在团队的帮助下，队员们完成项目的时候，一种自我和团队成功的满足感就油然而生。整个团队的氛围就变得更加融洽，互相协作更加默契。
（2）、培养对公司的归属感 归属感是人的需求的一个重要层次。在拓展训练活动的过程中，每个队员在团队的帮助下，体验了属于自己，同样也属于大家的成功。在过程中，队员会为所在的集体而骄傲，也会为所在的集体而自豪，这就大大增加了队员对团队的归属感。
（3）、上下级的沟通不在复杂 在拓展训练活动中，除了教官以外，无论是公司的管理层还是公司的普通员工，都只有一个身份，那就是学员。这就使得员工和管理者在身体和心灵上的距离更加贴近，彼此间的距离不再遥远，彼此间沟通和了解更加容易。
（4）、新人适应公司更加容易 新来的员工在过渡期内，会根据自己对组织的感受来抉择自己该如何在公司表现，决定是长期发展还是以此为跳板。因此，在破冰拓展训练项目中，既可以快速消除新人的担忧，也可以让他们尽快融入公司。
（5）、促进公司的改革和发展 拓展训练是一种提升公司员工团队合作能力、精神、以及人生态度的一种新型培训方式。在拓展训练活动的过程中，团队的积极参与，既会促进的团队变革和发展，也使得团队更加具有生命力和竞争力。
拓展训练http://www.tuozhantong.cn，英文名(Outward bound),从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语,在后来被人们解释为:一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航,投向未知的旅程,去迎接一次次没有未来的挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时英国的商务船只在大西洋里屡遭德国潜艇的袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。
团队精神
于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
简单来说，拓展更偏向于团队训练和团队精神的培养。
拓展
团建即团队建设，是一个集体术语，用于各种类型的活动，以加强社会关系，并定义在团队中的角色，往往涉及合作任务。这是不同的团队培训，目的是提高效率，而不是人际关系。许多团队建设练习的目的是揭露和解决组内的人际问题。
团队建设
团建（team building）的含义：
1）团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为
2）team building，团队活动指的是广泛的活动，在一个商业环境中，通常，提高团队绩效。
简单来说，团建更偏向于团队活动，员工福利，团队训练的目的有些弱化。
拓展的本质——激发人的潜能，提升团队精神；
团建的本质——提升员工福利，优化人际关系。
团建
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